Opis
Kako se piju ašvaganda tablete?
Preporučujemo da ih uzimate svakodnevno za postizanje najboljih rezultata. Optimalna doza je između 3 i 7 grama dnevno (3-7 tableta dnevno). Ovo zavisi od vase težine, nivoa aktivnosti i potreba u trenutnom period života. Da biste postigli najbolji rezultat za sebe, probajte po dve nedelje sa različitim dozama i vidite šta vam naviše prija!
Ne zaboravite da naša ašvaganda u kapsulama nije ekstrakt već ceo koren ašvagande. To znači da je doziranje i preporuka za korišćenje vezana isljučivo za Superior Ašvagandu u tabletama, nikako za druge proizvode.
Ako vam je potrebna dodatna energija i fokus tokom dana, uzmite ašvagandu ujutru. Ako želite da smirite telo pre spavanja, najbolje je uzeti je uveče. Ukoliko ste u u baš izazovnom periodu, već osećate jaku anksioznost, upadate u depresivna stanja i slično, preporučujemo da uzimate po 4 do 5 g ( 4 do 5 tableta) i ujutru i uveče namanje dva meseca. Posle toga smanjite dozu tj nastavite sa uzimanjem 4 do 5 samo jednom dnevno.
Recenzije
Još nema komentara.